Axilles Tendon yorilishining umumiy jarayoni, sanatsiya qilishning asosiy asoslari birinchi o'rinda xavfsizlik, reabilitatsiya mashqlari.
Jarrohlikdan keyingi birinchi bosqich
...
Himoya va shifo muddati (haftalar 1-6).
Diqqatga muhtoj masalalar: 1. Axilles Tendonning passiv tarqalishini oldini oling; 2. Faol tizzasi 90 ° ga egilishi kerak va to'piq dorsifleksiya neytral pozitsiya (0 °) bilan cheklanishi kerak; 3. Issiq kompresslardan qoching; 4. Uzoq muddatli sakrashdan saqlaning.
Ertalab qo'shma harakatchanlik va himoyalangan og'irlikdagi vaznli bu operatsiya operatsiyalari operatsiyalari operatsiyalarida eng muhim tarkib hisoblanadi. Og'irlik va qo'shma harakatchanlik Axilles Tendonning shifobaxshligi va kuchini qo'llab-quvvatlaydi va immobilizatsiya, qo'shma qal'a, qo'shma shakllanish, o'rik shakllanishi va chuqur miya trombusining oldini olishi mumkin.
Bemorlar bir nechta faollikni bajarish bo'yicha ko'rsatmalarga ega bo'lishdiqo'shmaKuniga harakatlar, shu jumladan to'piq dorsifiya, planr fleksiyasi, va Valxus. Faol to'piq dorsifion 90 ° dan 0 ° gacha cheklanishi kerak. Shifokor Achilles tendonini haddan tashqari ko'payish yoki yorilishdan himoya qilish uchun passiv qo'shma harakat va cho'zish kerak.
Bemor bu vaqtda to'liq vaznli rulman, statsionar velosiped mashqlari kiritila boshlaganda, joriy vaqtda statsionar velosiped mashqlari joriy qilinishi mumkin. Bemor velosipedda oldingi oyoq o'rniga oyoqning orqa qismidan foydalanishni buyurish kerak. Qopqoq va engil qo'shma harakatni massaj qilish shifoni targ'ib qilishi va qo'shma yopishqoq va qattiqlikni oldini olishi mumkin.
Sovuq terapiyasi va ta'sirlangan oyoq-qo'llarning ko'tarilishi og'riq va shishni boshqarishi mumkin. Bemorlarga jabrlangan qo'llarni kun davomida iloji boricha ko'proq ko'tarish va vazni uzoq vaqt davomida vaznni ushlab turish to'g'risida ko'rsatma berish kerak. Har safar har safar 20 daqiqa davomida muz paketlarini bir necha marta qo'llash tavsiya etiladi.
Proksimal kestirib va tizzaning mashqlari progressiv qarshilik bo'yicha o'quv rejimidan foydalanishi kerak. Ochiq zanjirli mashqlar va izotonali mashinalarda vaznli rulman bilan cheklangan bemorlardan foydalanish mumkin.
Davolash choralari: vrachning rahbarligi ostida egiluvchan tayoq yoki qamish bilan ishlatganda, g'ildirak bilan mustahkam vaznli rulman; Faol to'piq dorsiflexion / plasar fleksiyasi / va Varrus; massaj chang'isi; qo'shma yutqazish; mushaklarning proksimal kuchlari; jismoniy terapiya; sovuq terapiya.
Haftalar 0-2: Neytral holatda oyoq barmog'i immobilizatsiya, to'piq; Qisman og'irlikdagi küsmonlar bilan toqat qilish; muz + mahalliy siqish / pul pulsi; tizzaning fleksion va to'piqini himoya qilish faol o'simliklarni flexion, va xil, Valgax; QURILGANPS, GULEALEAL, Kest o'g'irlash treningiga qarshilik.
3 hafta: Neytral pozitsiyada immobilizatsiya qilingan yoki oyoq-qo'lni qo'llab-quvvatlash. Qisqichbaqasimon og'irlikdagi tortishishlar; Active + - assistentga flekion / oyoqlar, oyoqli valstus o'qitish (+ - balansli mashg'ulot); Neytral pozitsiyasida kichik to'piqli qo'shma harakatlarni (do'stlararo, subtaar, tibotalar) tezlashtiradi; Sadwrips, gluteal va kestirib o'g'irlash treningida yashaydi.
4 hafta: Faol to'piq dorsifik tayyorgarlik; Qarshilik fiscion, varuslar va rezina elastik iplar bilan kechish; Qisman og'irlik bilan ishlaydigan ishlarni o'qitish - isokiniket past qarshilik mashqlari (> 30 daraja / sek); Yuqori o'tirishning yuqori chidamliligi tepki reabonmill trening.
5 hafta: Baxtli qavsni olib tashlang va ba'zi bemorlar tashqi mashg'ulotlarga borishlari mumkin; Ikki oyoqli buzoq mashg'ulotlarni oshiradi; Qisman og'ir vaznli gait-eksokratiketda o'rtacha tiklanish bo'yicha o'qitish (20-30 daraja / soniya); past o'rinli tepalikni reabonmmill trening; Yurish mashg'ulotlarini o'tkazish (tiklanish paytida himoya).
6 hafta: barcha bemorlar qavslarni olib tashladilar va tashqi havoda yassi yuzada yurish mashg'ulotlarini o'tkazdilar; Oddiy Axilles Tendonni o'tirish holatida kengaytirish; Qattiq qarshilik (passiv) aylanish mushak kuchi bo'yicha trening (Varusning qarshilik, Valgasi qarshiligi) ikki guruh; Yagona oylik balansi bo'yicha mashg'ulotlar (sog'lom tomoni - - ta'sir qiluvchi tomon asta-sekin o'tish); yurishning yurish tahlili.
Reklama mezonlari: og'riq va shish boshqariladi; Og'irlik manbai shifokor rahbarligida amalga oshirilishi mumkin; to'piq dorsifion neytral holatga chiqadi; Proksimal pastki ekstremal mushak kuchi 5/5 sinfga etadi.
Jarrohlikdan keyingi ikkinchi bosqich
...
Ikkinchi bosqichda og'irlik rulmi, ta'sirlangan oyoq-qo'llarning ko'payishi va mushaklarning kuchayishi darajasida aniq o'zgarishlar ro'y berdi.
Asosiy maqsad: Oddiy yurish va zo'rlash uchun etarli funktsional harakatning etarli funktsiyasini tiklash. Amalga oshirilgan to'piq dorsiflexion, Varus va Valxus kuchini normal darajadagi normal darajaga qaytaring. Normal joylarga qaytish.
Davolash choralari:
Himoyalangan holda, u og'ir vaznli amaliyotga olib keladigan og'irliklarga qarshi kurashishi mumkin va og'riq bo'lmasa, corriqchlarni olib tashlashi mumkin; suv ostidagi yugurish tizimi amaliyoti; Poyafzal ichidagi poshna pox normal yurishlarni tiklashga yordam beradi; Faol to'piq dorsiflexion / plasar fleksiyon / / Varuus mashqlari; Prop qiluvchi o'qitish; Izometrik / izotonik kuch mashqlari: Bonle inversiya / Valgas.
Erta nevrushta va qo'shma mashqlarning qo'shimcha mashqlari, propriotchiligini, neyzo'rvoz va muvozanatni tiklash. Kuch va muvozanat tiklanadi, jismoniy ekstremitadan bir tomonlama ekstremallar uchun ham past ekstremitadan ham o'tish odatlari. Saqlash massaji, jismoniy terapiya va kichik qo'shma safarbarlik zarur bo'lganda davom etishi kerak.
7-8 hafta: Bemor avval shikastlangan qo'lning to'liq vaznini to'ldirish uchun kümünmentning himoyasi ostida qavsni kiyib, og'irlikni to'liq ko'tarish uchun poyabzaldan xalos bo'lishadi. Poyafzaldan poyabzaldan oyoq bag'ridan o'tish paytida poshnali yostiq qo'yish mumkin.
To'piq poxoning balandligi, qo'shma harakatlanish orasidagi harakatlanish oralig'ida pasayishi kerak. Bemorning yurishi normal holatga qaytganda, tovon paketi bilan chiqarilishi mumkin.
Oddiy íit - bu o'g'irlanmasdan yurish uchun zarur shartdir. Bykle nasoslari ekranning egilishi va dorsi kengaytmasi kiradi. Dorsifleksiya, oyoq barmoqlari iloji boricha qattiqroq ekanligini anglatadi, ya'ni oyoq cheklangan holatga qaytariladi;
Ushbu bosqichda engil inversiya va inversiya izometrik mushaklarning harakatlarini boshlash mumkin, va rezina guruhlardan keyingi bosqichda foydalanish mumkin. Mushaklarning shaklini ko'p o'q moslamasi bilan to'piq bilan o'rash orqali quring. Etarli miqdorda harakatga ega bo'lganda.
Siz buzoqning fleksiyasining ikki asosiy mushaklarini mashq qilishni boshlashingiz mumkin. 90 ° gacha tizzali fleksiyon bilan ekish moslamasi 6 haftadan keyin 6 hafta o'tgach ishga tushirilishi mumkin. Tizning kengaytirilgan kengaytirilgan samaralar kengayishi 8-haftani boshlash mumkin.
Satr fleksiyasi, shuningdek, tizimli pedaliya qurilmasi va oyoq egiluvchan mashinasidan foydalanib, ushbu bosqichda ham qo'llanilishi mumkin. Bu vaqtda, belgilangan velosiped mashqlari old oyoq bilan amalga oshirilishi kerak va miqdori asta-sekin oshirilishi kerak. Trademmmillda yurish eksantrik zavion nazoratini kuchaytiradi. Ushbu bemorlar ko'pincha qulayroq yurishadi, chunki u asta-sekin yurish kerakligini kamaytiradi. Shuningdek, qadam oldinga yo'naltirish mumkin. Zinslarning balandligi asta-sekin oshirilishi mumkin.
Mikro chavandoz to'piq himoyasi bilan (Axilles tendon toqatsiz og'riqlar asosida cho'zilgan); o'rtacha qarshilikning uchta guruhi (passiv) aylanish mushaklarini o'qitish (Varus qarshilik, Valxus qarshiligi); Oyoq barmoq ko'tarilishi (yuqori qarshilik yakka o'zi o'qitish); TOE tizzalari bilan tekislangan holatda (katta qarshilikka chidamliligi mashqlari).
Avtonom ishlarni kuchaytirish uchun balans bariga tana vaznini qo'llab-quvvatlang; Borfni ko'tarish bilan shug'ullanish + - EMGni stimulyatsiyani bajarish; yugurish yo'lida ishlov berish; Peshin bilan reabilitatsiya yugurish treningini o'tkazing (taxminan 15 daqiqa); Balans mashg'ulotlari (balansli boshqaruv).
9-12 hafta: Buzoq Tricepsni kengaytirish; Bo'sh buzoq qarshilik mashg'ulotlarini oshiradi (BOShQALAR UChUN TUG'ILGAN, agar kerak bo'lsa, elektr mushaklarini stimulyatsiya qilish mumkin); Oldindan tiklanish yo'liga chidamlilik bo'yicha trening (taxminan 30 daqiqa); Oyoq ko'tarish, maydonga tushadigan joyni o'qitish, har bir qadam, konsentrik va eksantrik nazoratga ega bo'lgan har bir qadam bir-biridan 12 dyuym; oldinga ko'tarilish, yurish, pastga tushish; trambolin balansi bo'yicha mashg'ulotlar.
Reabilitatsiya
...
16-hafta: Moslashuvchanlik (Tai Chi); Ishlash dasturi boshlanadi; ko'p plasterli izometrik tayyorgarlik.
6 oy: pastki ekstremitalarni taqqoslash; Imokinetik mashqlar sinovi; Gaitni tahlil qilish bo'yicha o'qish; bitta oyoq buzoq 30 soniya davomida ko'tariladi.
Sichuan qobig'i
Whatsapp / Whathat: +8615682071283
Email: liuyaoyao@medtechcah.com
Post vaqti: 25-2022
